全国站
网站首页 军事 社会 文化 健康养生 时事 旅游 教育 综合 娱乐 财经 体育 国际 汽车 科技
当前位置: 双腾新闻 > 旅游 > 太阳神影院-孩子冬天最该进补它,猛长个儿,滋补又容易消化,老人孩子要多吃
太阳神影院-孩子冬天最该进补它,猛长个儿,滋补又容易消化,老人孩子要多吃
时间:2020-01-11 18:52:24 点击:1070次

太阳神影院-孩子冬天最该进补它,猛长个儿,滋补又容易消化,老人孩子要多吃

太阳神影院,导语:孩子冬天最该进补它,猛长个儿,滋补又容易消化,老人孩子要多吃!孩子和老人,一直需要在日常的生活中,最应该补钙的两类人群,尤其是还处于长身体的孩子,特别要在生活中注重对孩子的钙质元素的补充。

因为,这关乎到他们今后的骨骼发育。冬天,孩子一定要进补的食材,那一定就是能够补钙的食物,其中之一就是排骨。排骨作为一种食物,能够补钙的效果被广大人群所熟知。今天的这种排骨炖酸菜的形式,还能够更好的有助消化,非常适合冬天这种季节食用~

by 掌上家常菜

配料:

排骨 400克、酸菜 300克、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、料酒 3克、精盐 2克、生抽 2克、花椒 适量、八角 适量、香叶 适量、桂皮 适量、干辣椒 适量

步骤1.排骨冷水下锅。

步骤2.焯水至水干,中间撇去浮沫盛出。

步骤3.排骨再次入锅,加入葱姜,花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,料酒,热水,小火炖30分钟。

步骤4.锅中倒油,加入葱姜蒜,挤过水的酸菜,炒干。

步骤5.加入排骨,酸菜汤,煮肉汤,生抽,料酒,盐,小火炖20分钟即可。

如何挑选排骨?

1、看排骨的颜色,我们在买排骨的时候要买大红色或者是艳红色的,有的排骨颜色很深,这种深色的有可能就是放置的时间太长了,有的排骨颜色很浅,这种浅色的也是不好的2、闻气味。在挑选排骨的时候,除了看颜色之外,闻气味也是很好的辨别方法。不管是什么肉制品,本身都是含有一股腥味的,如果腥味太重的话,让人闻起来会很难受,所以商家就会用一些特殊的东西来减轻排骨上面的腥味,如果排骨上面腥味很淡或者根本闻不到,这样的排骨就不要去购买了。3、用手摸。我们在挑选排骨的时候可以用手挤压排骨,如果排骨能够恢复原状就说明这种排骨是被注水的。我们都知道猪肉会被商家注水,排骨也是存在注水情况的,遇到这种排骨就不要再去购买了。

你喜欢怎么炖排骨呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

万博苹果装不上

相关新闻
光大证券彭文生:数字经济影响未来10年经济发展
光大证券彭文生:数字经济影响未来10年经济发展
前瞻来看,现在的关键问题是,什么是影响中国经济未来10年发展的具有系统重要性的新增因素,彭文生认为是数字经济。彭文生指出,以上证综指来看,过去10年中国的股票盈利收益率系统性高于无风险利率。... [详情]
热点新闻
《国家宝藏》主题文化论坛盛大召开
《国家宝藏》主题文化论坛盛大召开
《国家宝藏》主题文化论坛盛大召开:传承优秀基因密码,弘扬中华传统文化2018年6月7日,由清华大学文化经济研究院、中信出版集团联合主办的《国家宝藏》主题文化论坛在清华大学大礼堂隆重举行。邀请近千位来自博物馆、艺术研究机构、艺术基金会、文化企业、出版单位、传媒机构等文化名人、思想大家和专业人士齐聚一堂,就推动社会文化经济发展、弘扬中国传统文化,传递中华文化的基因密码,进行了深度探讨。... [详情]
© Copyright 2018-2019 swqyjny.com双腾新闻 Inc. All Rights Reserved.